یعنی هنر تغییر مکان سریع، فعالیتی است که با استفاده از قابلیت های بدنی شخص امکان جابجایی او را در سریعترین وقت ممکن در مکانها و ایستگاه های مختلف فراهم می کند، بدین ترتیب در برابر عبور موانعی محیطی، مانند سنگ، دیوار بتنی، درخت، پله و ... اجرای یکسری حرکات حرفه ای و تخصصی که بسیار متفاوت با ژیمناستیک بوده و دارای اصول خاص خود همراه با تمرکز و شناخت کامل اعضای بدن و به فرمان درآوردن مرکز سیستم عصبی جهت مسلط شدن به نیروی جاذبه زمین بوجود می آورد.
این ورزش توسط دیویدبل David Belle در کشور فرانسه معرفی می گردید، هدف اصلی این ورزش عبور سریع از موانع در زمانهای کوتاه بسیار و ضروری می باشد که به عنوان آموزشهای نظامی در ارتش توسط دیوید بل به نام جورج هربت Geroges Hebert تدریس می شد، که اصول آن را در سفر به آفریقا و دیدن سرعت حرکت برخی افراد آفریقایی آموخته بودند، این ورزش در حال حاضر در اکثر استانها و شهرستانهای کشور بصورت پراکنده در حال تمرین و گسترش می باشد و یکسری افراد که در رشته های ایروبیک حرفه ای- رزمی، ژیمناستیک و ایروبیک مهارتی که از آمادگی جسمانی و انعطاف پذیری بالائی برخودار هستند، در این رشته به همراه تنی چند از متخصصین در حال تمرین می باشند، اولین دوره مربیگری این رشته بصورت علمی در اسفندماه سالجاری برگزار خواهد گردید و تاریخ دقیق و محل آن متعاقباً از طریق فدراسیون و سایت اعلام خواهد شد.
